BODYFİTSHOP'TA SATILAN FLAVA CAFFEİNE NEDİR?

KAFEİN NEDİR?

Doğadaki ürünlerden elde edilen Kafein sayesinde, enerji yükselir ve beyinde dikkat özelliği artar. Kafeinin odaklanmayı arttırmak gibi faydaları olsa da fazla tüketimi uyku düzenini bozabilir, kalp atışını hızlandırır. Bu nedenle tüketimi dikkatli yapılmalıdır.

KAFEİN HANGİ BESİNLERDE BULUNUR?

Kakao çekirdekleri
Mate çayı
Kahve
Çay

KAFEİN NE İŞE YARAR?

- Kafein doğrudan merkezi sinir sistemine etki ederek beyinden gelen mesajları hızlandırır.
- Kan basıncını etkiler. Fazla tüketimi kalp ritim bozukluğuna neden olabilir.
- Metabolizmayı hızlandırarak yağ yıkımına yardımcı olur.