BODYFİTSHOP ÜRÜNÜ PROTEİN OCEAN GLUTAMİN NEDİR?

GLUTAMİNE NEDİR?

Glutamin, kas sistemini oluşturan aminoasitlerden biridir. Glutamin vücutta amonyağı temizler; hücre büyümesi, doku tamiri ve diğer fonksiyonlarda kullanılmak üzere dokular arasında nitrojen taşır. Vücuttaki glutaminin yaklaşık %70’i iskelet kaslarında üretilerek ince bağırsak, böbrek ve akyuvarlara dağıtılır.

NEDEN KULLANILMALI?

Kas sisteminin büyük bir çoğunluğunu oluşturan aminoasitlerden biri olan glutamin, bağırsak ve bağışıklık hücreleri için bir enerji   kaynağıdır. Bağırsaklar ve vücudunuzun geri kalanı arasındaki bariyerin korunmasına ve bağırsak hücrelerinin düzgün şekilde büyümesine yardımcı olur.

Yüksek kondisyon gerektiren ağır spor antrenmanları hücredeki glutamin depolarının azalmasına neden olur. Takviye olarak alınan glutamin egzersiz sırasında ve sonrasında oluşan yorgunluğu veya kas ağrısını azaltabilir.

NASIL KULLANILIR?

Antrenmandan önce, antrenman sırasında ve sonrasında belirtilen miktarda kullanılmalıdır. Glutaminin uzun süre kullanılmasına gerek yoktur. Yoğun fiziksel baskı olduğu dönemlerde, glutamin ihtiyacını desteklemek gerekir.

KİMLER KULLANMALIDIR?

Vücut geliştirme ile ilgilenenler, güç antrenmanı yapanlar (Powerlifting, Crossfit vb.), atletler ve yarışçılar (Profesyonel sporcular), vejetaryenler kullanabilir.

Protein Ocean Glutamine 300 Gr

• Glutamıine en popüler amino asit çeşitlerinden biridir. 

• Kaslarda en çok bulunan aminoasit

• Dayanıklılık sporlarını yapanlar sıklıkla kullanır.

• Antrenman sonrası kullanılabilir.

KULLANIM TAVSİYESİ

• 1 ölçek (yaklaşık 5g) GLUTAMINE'i 250ml su veya shakerler ile karıştırarak tüketebilirsiniz.

• Antrenman öncesi ve sonrası 1'er servis kullanılabilir.